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为进一步提高居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念。9月9日，怀来县新时代文明实践中心从心出发心理健康教育基地（惠安小区西门从心出发工作室一楼）开展“健康生活·幸福人生”家庭教育讲座志愿服务活动。 本次活动特邀怀来县医院茅慧芳护士长为居民讲解什么是健康、关于慢性病、营养均衡、合理运动等相关知识。茅老师还亲身示范了监测自身关节的动作，倡导大家在繁忙工作之余，合理利用办公场所进行放松，从而提高工作效率；要更加注意形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平和心态的健康生活方式。 大家纷纷起立学习茅老师监测自身关节的动作 此次家庭教育健康讲座通俗易懂、贴近生活，受到了居民的一致好评。大家纷纷表示，在今后的工作、生活中要纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念。 |
