为庆祝中华人民共和国成立72周年,丰富群众的假期生活。怀来县新时代文明实践中心从心出发心理健康教育基地在国庆假期举办两场“庆十一”身心健康家庭教育活动。 “天人合一”中医养生讲座 第一场是“天人合一”中医养生讲座活动,“天”指大自然,“人”指身体,“合一”则是顺应的意思,“天人合一”的养生理论就是人与自然在细节上的和谐,体现在每个人的生活中。 中医副主任医师李晓玲以脾胃这个后天之本的养护为切入点,通过六个步骤带领大家去理解道法自然,顺应天性的中医养生智慧。 “知己知彼”亲子绘画体验 第二场是“知己知彼”亲子绘画体验活动,指导亲子关系和谐,促进身心健康发展。心理健康教育基地负责人国家二级咨询师禹宇带领志愿者团队,精心筹备组织了本次志愿服务活动。 参加的八个家庭所有成员都浸入到游戏中充分检验心理绘画的新奇与神秘,二个小时的活动意犹未尽。通过精心设计的交互式心理游戏和心理绘画,层层递进客观呈现每个家庭成员之间非语言性的互动模式与个性特点,帮助家长从家庭系统的整体角度看待家庭动力,在深刻的看到觉察领悟中实现亲子关系的转换与提升。 |